Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1175 kcal
|
Fat: 29.81g | Prot: 26.19g | Carbs: 214.77g.
Breakfast: Пятерочка Торнадо Энергетик. Lunch: Nord Fjord Салат из Морской Капусты Витаминный, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Dinner: Грецкие Орехи, Крыжовник, Зеленое Яблоко. Snacks/Other: Конти Умка с Ирисом, Киви. more...
|
Gaining 6.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марихуанчик's Weight History
|