Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
59.2 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1140 kcal
|
Fat: 37.07g | Prot: 31.08g | Carbs: 177.68g.
Breakfast: Bite Соевое Молоко, ВкусВилл Манго, Арбуз, Магнит Хурма. Lunch: Какао-Порошок (Несладкий), Чудское Озеро Сливки 35%, Банан, Коричневый Сахар, Nutiva Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Пшеничная Цельнозерновая Обойная. Dinner: Капуста Тушеная без Масла, Свекла Вареная. more...
|
|
114 kcal
|
Exercise:
функциональная с препятствиями - 1 hour and 36 minutes, Samsung Health - 22 hours and 24 minutes. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ngelsmell's Weight History
|