Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
79 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
1525 kcal
|
Fat: 68.96g | Prot: 61.99g | Carbs: 164.36g.
Breakfast: Кремлина Инжир в Шоколаде , Абрико Сироп Малиновый, Кофе Эспрессо, Белый Город Молоко 3,2%. Lunch: Джаганнат Цезарь , Акконд Птица Дивная . Dinner: Nestle Nuts Белый, Курица с Грибами в Сливочном Соусе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Bonvida Топпинг Клубничный, Сырники. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|