Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2020:
|
712 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 36.02g | Carbs: 68.14g.
Breakfast: Магнит Банан, Идея Миндаль, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Морская Капуста, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Гречка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Dinner: Вареное Яйцо, Магнит Фасоль Красная Консервированная . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristylia's Weight History
|