Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
46.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
822 kcal
|
Fat: 11.64g | Prot: 28.62g | Carbs: 102.01g.
Breakfast: Кдв Воронеж Конфета Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, Морковь, Иван-Поле Конфитюр Абрикос. Lunch: РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Егорьевская Фабрика Рулет Говяжий К/в, Гармония Сметана 20%, Шампиньоны, Огурец (с Кожурой). Dinner: Kozel Пиво Светлое, Три Корочки Сухарики. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yulia8962's Weight History
|