Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
49 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
454 kcal
|
Fat: 20.97g | Prot: 19.74g | Carbs: 51.72g.
Breakfast: Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Адыгейский, Салтовский Хлеб Диабетический, Черная Смородина, Смешанные Орехи, Эвалар Семена Льна, Семена Льна, Сыр Голландский, Шарон, Овсянка 80. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zbir0806's Weight History
|