Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
46.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1891 kcal
|
Fat: 75.02g | Prot: 92.47g | Carbs: 227.03g.
Breakfast: Шарлотка 6.10, Filippo Berio Масло Оливковое, Яичный Желток, Яичный Белок, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. Lunch: Prosto Гречка, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Болгарский Перец, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пава Пава Филе Бедра Индейки. Dinner: Залесский Фермер Масло Сливочное 82,5%, Намажь Орех Урбеч Кокосовый, Лента Белая Смородина, Банан, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Яблоко, Русский Хлеб Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна Колос. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DJHAPPY_'s Weight History
|