Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
81 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
915 kcal
|
Fat: 24.69g | Prot: 51.83g | Carbs: 123.42g.
Breakfast: Макфа Пшеничная Мука Высший Сорт, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Перекресток Банан, Красный Октябрь Какао Порошок. Lunch: Данон Актимель Гранат, Danone Actimel Tonus Манго-Мате-Женьшень, Красный Сладкий Перец. Dinner: Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Магнит Морковь Свежая, Мистраль Булгур, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. Snacks/Other: Каждый День Цветочный Мед, Вдохновение Вкус Ореховый Мусс, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksutohka's Weight History
|