Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 70.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1380 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 51.71g | Carbs: 130.62g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Блины на Молоке. Lunch: Помидоры, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Батон Нарезной, Магнит Банан. Dinner: Магнит Сыр Российский 50%, Оливье. Snacks/Other: Чай, Астория Соус Сливочно-Чесночный, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tasya_PRO's Weight History
|