Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1111 kcal
|
Fat: 25.73g | Prot: 36.14g | Carbs: 181.73g.
Breakfast: Еда на Да Семена Льна Хрустящие с Морской Солью, Пирог с Картошкой, Сахар, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. Lunch: Хлебный Дом Пряники Классические, Красная Цена Сушки Простые, Домашние Соленья Баклажаны Острые с Морковью, 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Красный Октябрь Красный Мак, РЖД Печенье Песочное, Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Молодая Морковь, Лайм Капуста Тушеная. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Haribo Смурфики, Nut Story Арахисовая Паста , Здоровое Меню Молоко Соевое 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Настасья Кузичкина's Weight History
|