Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
62.1 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1527 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 46.76g | Carbs: 190.92g.
Breakfast: Магнит Банан. Lunch: Большая Кружка Сливки 20%, Соевый Соус, Кальмар, Emborg Креветки Очищенные Сырые, Сухие Спагетти, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Красный Лук. Dinner: Апельсин, Бананы, Киви, Манго, Фили-Бейкер Торт Бисквитный "Панчо". Snacks/Other: Kinder Молочный Ломтик, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, Редис, Altero Масло Подсолнечное Нерафинированное, NAR Гранатовый Сок. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliGolubeva1991's Weight History
|