Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1609 kcal
|
Fat: 64.23g | Prot: 92.06g | Carbs: 172.62g.
Breakfast: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Пятерочка Сахар, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Lunch: Суп Куриный с Лапшой "Верона", Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Венигрет. Dinner: Каждый День Салат из Морской Капусты Дальневосточный, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Макароны Barilla Girandole Отварные с Маслом Раст.. Snacks/Other: ООО Фирма"Мэри" Корзиночка с Белковым Кремом Абрикосовый Конфитюр, Молоко Санарское Молоко 3,4-4,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dina K.1977's Weight History
|