Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 79.07g | Prot: 47.76g | Carbs: 123.73g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Кофе с Молоком. Lunch: Лечо, Лечо, Хлеб Черный, Куриная Отбивная. Snacks/Other: Бутерброд с Маслом и Рыбой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Duko's Weight History
|