Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
78 kg
Lost so far: 38 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1071 kcal
|
Fat: 46.83g | Prot: 69.42g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Даниссимо Творожный Королевская Клубника, Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Печень Говяжья Жареная, Кукуруза Вареная. Dinner: Курица Вареная, Картофельное Пюре, Бондюэль Молодая Кукуруза. Snacks/Other: Мандарины, Яичница. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Ksyusha's Weight History
|