Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
82.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2220 kcal
|
Fat: 101.85g | Prot: 101.92g | Carbs: 302.91g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Lunch: Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Кинг Фри, Бургер Кинг Воппер, Бутерброд с Семгой. Dinner: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом , Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Майонез, Куриная Грудка Отварная, Суп Овощной. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|