|
Планка, стульчик
|
76.4 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
364 kcal
|
Fat: 8.37g | Prot: 56.11g | Carbs: 13.77g.
Breakfast: Петрушка, Укроп, Куриное Филе на Пару, Куриный Бульон. Lunch: Кинза, Укроп, Куриное Филе на Пару, Куриный Бульон. Dinner: Жареное Яйцо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Укроп, Куриный Бульон, Куриное Филе Вареное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марин'ок's Weight History
|