Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
43.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1136 kcal
|
Fat: 39.93g | Prot: 94.43g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Моя Цена Горошек Зелёный , Цветная Капуста, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Orbit Жвачка, Monster Black Monster Energy Ultra, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Malenkai_anechka's Weight History
|