|
Вот и граммы после пирожных ночных. Вчера был читмил и фильм на ночь
|
51.1 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1779 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 78.87g | Carbs: 258.84g.
Breakfast: Яйцо, JLC Молоко 2,5%, Carte Noire Кофе, Сахар, Какао-Порошок (Несладкий), Гарнец Мука Пшеничная Цельнозерновая, Цесна Мука Пшеничная, Оливковое Масло, Dr.Oetker Ванильный Сахар , Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Кокосовое Масло, Чай с Молоком. Lunch: Оливковое Масло, Помидоры, Куриная Грудка, Макфа Гречневые Спагетти . more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|