Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
117.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 27.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
2571 kcal
|
Fat: 87.73g | Prot: 157.33g | Carbs: 319.92g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное, Бузулукское Молоко Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Магнит Банан, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Чай с Медом, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Бахетле Пирог Песочный с Творогом, Чай с Медом, Водный Мир Кальмар Маринованный, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Ризык Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Хурма, Лаваш Тонкий, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Запеченный Картофель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sergeich105's Weight History
|