Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
89.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
967 kcal
|
Fat: 45.19g | Prot: 104.88g | Carbs: 32.28g.
Breakfast: Первый Хлебокомбинат Батон Фёдоровский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кальмар Отварной, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Яйцо Куриное, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Fine Life Масло из Виноградных Косточек, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Dinner: Кабачок Гриль, Говядина Постная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Horoshaya's Weight History
|