Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2020:
|
1117 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 53.51g | Carbs: 111.92g.
Breakfast: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба, Вафли, Кабачки Тушеные, Творог 9%. Lunch: Творог 9%, Вафли, Кабачки Тушеные, Ritter Sport Шоколад Молочный с Элитным Какао Арриба. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Genesis's Weight History
|