Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
55 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1196 kcal
|
Fat: 52.89g | Prot: 45.90g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Сгущенка, Сыр с Плесенью, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Белый Хлеб. Dinner: Котлеты из Говядины, Просто Ядра Арахиса, Lay's Чипсы, Сыробогатов Творожный Сыр "Сицилийский Апельсин", Балтика Пиво Безалкогольное, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клюква, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Snacks/Other: Магнит Грейпфрут . more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetaivko's Weight History
|