Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
80.1 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
4084 kcal
|
Fat: 192.72g | Prot: 166.79g | Carbs: 443.20g.
Breakfast: Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория), Мистраль Булгур Приготовленный , Грецкие Орехи, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Тыква сливки. Lunch: Савушкин Продукт Творожная Коллекция Мак Изюм Бисквит, Чернослив, Финик, Суп с фрикадельками, Окей Лаваш Армянский Тонкий, Сметана 20%, Из Села Удоево Творог 2%. Dinner: Лечо, Соленые Огурцы с Укропом, Шарлиз Пастила. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|