Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
925 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 44.50g | Carbs: 38.07g.
Breakfast: Kolios Сыр, Charalambides Молоко 1,5%. Lunch: Ion Молочный Шоколад с Миндалём , Charalambides Молоко 1,5%, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Руккола, Зеленый Листовой Салат, Mondelez Сыр Philadelphia, Grigoriou Бекон, Arla Сливки 36%, Kerrygold Сливочное Масло, Яйцо. Dinner: Charalambides Молоко 1,5%, Запеканка из анари с изюмом. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Хаджиянни's Weight History
|