Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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66.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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3581 kcal
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Fat: 88.13g | Prot: 142.35g | Carbs: 545.29g.
Breakfast: Hero Marmellata Ananas di Stagione, Caffè Espresso, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, 4+ Nutrition Oat Flakes Baby, Latteria Yogurt Fior di Latte, Latte (Latte Intero), Now Foods Ultra Omega 3. Lunch: Belbake Uva Sultanina, McEnnedy BBQ Sauce Classic, McEnnedy Sour Cream Salad Dressing, Lattuga, Radicchio Rosso, Patate Rosse (Polpa e Buccia), Carne di Petto di Tacchino, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Now Foods Ultra Omega 3, Vallericca Carote Julienne. Dinner: Coop Crostini con Farina Integrale, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette, Freshona Cetriolini all'aceto di Vino, Freshona Fagiolini Verdi Finissimi, Olio d'oliva, Taverna Giuseppe Focaccia alla Toscana, Now Foods Ultra Omega 3. Snacks/Other: Gelatelli Premium Nocciolata, Sondey Gallette di Riso con Cioccolato al Latte e Cocco, Sondey Rondissimo , Self Omninutrition Proti Cream, Lidl Gallette di Riso, Arance, Arance, Milbona Creme Dessert al Cioccolato, Lidl Gallette di Riso. more...
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Losing 7 kg a Week
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zurca268's Weight History
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