Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
69.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 65.48g | Prot: 99.21g | Carbs: 82.91g.
Breakfast: Коптильный Двор Бекон Сырокопченый, Яйцо, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Вареное Яйцо, Картофель Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Tvorogi Сырок Творожный с Кокосом и Миндалем, Здрава Крекер Французский Прованс. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena_Star's Weight History
|