Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 84.55g | Prot: 63.74g | Carbs: 87.20g.
Breakfast: Бежин Луг Молоко 2,5%, Яйцо, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Авокадо Авокадо, Атяшево Колбаса Вареная Докторская Гост, Помидоры. Lunch: От Палыча Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Конфета Каракум, Конти Конфета Золотая Лилия, Ленивый Хачапури, Салат из Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Пава Пава Окорочок в Маринаде «Прованские Травы». more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|