Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
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69.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2020:
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2534 kcal
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Fat: 51.46g | Prot: 131.66g | Carbs: 377.32g.
Breakfast: Croissant alla Marmellata, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Alesto Mandorle, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Prozis Fiocchi di Avena Grandi. Lunch: Vallericca Insalata Ricca, Pomodorini, Conad Petto di Pollo al Forno, Gioielli di Grano Pane ai 4 Cereali. Dinner: Borgodoro Cioccolato Extra Fondente 70%, Mela, Taccole, Conad Carote Cotte al Vapore, Uovo Sodo, Milbona Fiocchi di Latte Light, Curtiriso Riso Rosso. Snacks/Other: Galbusera Belle Buone Fette Sottili con Fichi, Nocciole e Semi di Zucca, Banana. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Forrest73's Weight History
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