Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
54.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
809 kcal
|
Fat: 27.31g | Prot: 46.37g | Carbs: 62.77g.
Breakfast: Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе (из Молотых Зерен), С Пылу с Жару Блины с Курицей, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный. Lunch: Большая Перемена Сыр Качотта , Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Gazela Вино Столовое Белое Полусухое, Осьминог. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Хурма, Ашан Тыквенные Семечки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaVicLya's Weight History
|