Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2020
|
77.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2020:
|
810 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 65.21g | Carbs: 87.32g.
Breakfast: Овощное Рагу с Курицей, Капучино. Lunch: Zero Низкокалорийный Соус Сальса, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Творожная запеканка, Zero Джем Клюква. Snacks/Other: Атаг Женский Протест, Zero Джем Клюква, Блины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiia22111987's Weight History
|