Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
82.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2283 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 85.63g | Carbs: 267.35g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Пхали Хинкали Хинкали с Сыром Сулугуни, Пхали Хинкали Хинкали с Говядиной и Свининой. Dinner: Фундук Фундук, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Клинский Мясокомбинат Лопатка Чёрный Кабан. Snacks/Other: Красный Октябрь Трюфель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|