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já se foram 13kg💪💪💪💪 vou mudar minha meta quero 60kg 😉
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64.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2020:
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103 kcal
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Fat: 5.51g | Prot: 7.79g | Carbs: 6.14g.
Lunch: Tomates, Natubom Semente de Chia, Agrião, Alface Rúcula, Alface, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Cebolas, Bife de Fígado. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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