Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
997 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 63.48g | Carbs: 117.80g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Тыквенная запеканка. Lunch: Круглый Год Кефир 1%, Кабачковая пица. Dinner: Растворимый Кофе (из Порошка), Простоквашино Творог Зернёный в Сливках. Snacks/Other: Магнит Хурма, Растворимый Кофе (из Порошка), Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%, Останкино Говядина Европейская Копчено-Вареная, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|