Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
60 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1327 kcal
|
Fat: 74.36g | Prot: 99.53g | Carbs: 63.54g.
Breakfast: ВкусВилл Фунчоза с Овощами и Курицей , Сыр Фета, Кинто Соус Гранатовый Наршараб, Помидоры Черри, Белая Дача Салатный Микс, Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Говядины, Твердый Сыр Пармезан, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Молоко 3,5%, Соль, Приготовленная Брокколи (без Жира), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Красное Яблоко, Помидоры Черри, Сыр Моцарелла, Сыр Сулугуни, Перекресток Клюква в Шоколадной Глазури. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Air_elena's Weight History
|