Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
70.7 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1373 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 72.02g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Эконива Кефир 1%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Яичница, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Помидоры. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Овощной Бульон, Цветная Капуста на Пару. Snacks/Other: Аладушкин Штрудель с Яблоком и Корицей, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена7769's Weight History
|