Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1385 kcal
|
Fat: 59.67g | Prot: 79.27g | Carbs: 130.91g.
Breakfast: Евроопт Банан, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай. Lunch: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Яйцо (Целое), Евроопт Сыр Молдавский Особый, Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай. Dinner: Помидоры, Яйцо, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Сыр Молдавский Особый, Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|