Boerksman's Journal, 06 Nov 20

Kommt gut durch den Tag und lasst euch nicht ärgern! 👍
92.1 kg Lost so far: 31.9 kg.    Still to go: 12.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 06 November 2020:
2149 kcal Fat: 70.44g | Prot: 97.13g | Carbs: 266.89g.   Breakfast: Domino's Pizza Lucifer , Selam Dilimli Sigir Salam, Grafschafter Eiweißbrot (42g). Dinner: Köfte, Reis (Gekocht). Snacks/Other: Veganz Choc Bar Coconut. more...
Losing 1.9 kg a Week

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Comments 
Das wünsche ich dir auch 🌺🌺🌺 
06 Nov 20 by member: line2604
Danke! 😊 
06 Nov 20 by member: Boerksman

     
 

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