Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2020
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2020:
|
1857 kcal
|
Fat: 67.72g | Prot: 75.99g | Carbs: 229.45g.
Breakfast: Мёд, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Чай с Сахаром, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Alti Сыр Бри Трюфель. Lunch: Чай с Сахаром, ВкусВилл Манго, Залесский Фермер Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Рогачев Сгущенное Молоко, Вареное Яйцо. Dinner: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Каждый День Чернослив Сушеный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Семушка Смесь Орехов с Клюквой, Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
стюардесса жанна's Weight History
|