Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1190 kcal
|
Fat: 49.16g | Prot: 90.13g | Carbs: 93.34g.
Breakfast: Рогачев Сыр Golden Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Варенье, Сырники Домашние, Макфа Макароны Отварные, Тефтели Куриные. Dinner: Вареное Яйцо, Тефтели Куриные. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
29199109f's Weight History
|