Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1441 kcal
|
Fat: 69.90g | Prot: 43.51g | Carbs: 156.81g.
Breakfast: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Кофе, Campina Сливки Порционные, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Чизкейк Нью-Йорк . Lunch: Макдоналдс Кетчуп, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Макдоналдс Двойной Чизбургер. Snacks/Other: Яблоки. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|