Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
939 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 42.74g | Carbs: 72.50g.
Breakfast: Мясной Гурман Колбаса Казинская, Творог (Полностью Обезжиренный), МакКофе Кофе с Молоком Классик, Ароматы Жизни Масло Льняное Нерафинированное, Хлеб Черный. Lunch: Мария Печенье, Зеленый Чай с Молоком, Соленые Огурцы с Укропом, Heinz Белая Фасоль в Томатном Соусе, Хлеб Черный, Мясной Гурман Колбаса Казинская. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
borisovatv87's Weight History
|