Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1415 kcal
|
Fat: 55.71g | Prot: 115.28g | Carbs: 107.32g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Fazer Crisp Dark Rye, Авокадо, Лента Паштет Куриный, Parmalat Молоко 0,5%, Романов Луг Творог 1%, Яйцо Куриное, Шпинат, Помидоры. Lunch: Chikalab Chikapie Шоколад, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Fazer Crisp Dark Rye, Epica Йогурт Натуральный, Свекла Вареная, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Vici Креветки Очищенные в Рассоле. Dinner: Яблоко Зеленое, Квашеная Капуста, Куриная Печень. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
fanatka.19221's Weight History
|