Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1473 kcal
|
Fat: 55.40g | Prot: 41.84g | Carbs: 200.02g.
Breakfast: Растительное Масло, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Кофе с Молоком, Морозко Блинчики с Творогом. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. Dinner: Макдоналдс Пирожок с Вишней. Snacks/Other: Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые, Фундук Фундук. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ale-manzhikova's Weight History
|