Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
2655 kcal
|
Fat: 99.35g | Prot: 110.33g | Carbs: 338.22g.
Breakfast: Добрые Съести Беляш с Мясом. Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Гречка, Тушенка. Dinner: Самса́, Чебурек. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|