Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2020
|
68 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2020:
|
1084 kcal
|
Fat: 33.38g | Prot: 93.68g | Carbs: 104.71g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Дымляма. Lunch: Кабачки Тушеные, Фасоль (без Соли, Отварная), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Madina30's Weight History
|