Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1030 kcal
|
Fat: 49.83g | Prot: 94.72g | Carbs: 49.66g.
Breakfast: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Рижский Хлеб Рижские Сухарики с Чесноком. Lunch: Сметана , Тунец, Яйцо Куриное, Рис Вареный, Кальмар Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Брусника Салат Средиземноморский, Куриные Оладьи. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaVasil's Weight History
|