Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1165 kcal
|
Fat: 53.37g | Prot: 52.06g | Carbs: 116.98g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Pretto Зернистая Рикотта, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, Mediterio Хумус с Йеменским Соусом, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Кофе. Lunch: Кубанская Буренка Сметана 15%, Фруктовый Сад Сок Апельсиновый, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Борщ со Свининой, Суворовские Конфеты Конфеты, Перекресток Сухари Ржаные. Dinner: Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|