Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2020
|
57.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2020:
|
1264 kcal
|
Fat: 64.13g | Prot: 58.16g | Carbs: 110.47g.
Breakfast: Активиа Натуральный Биойогурт с Персиком, Личи и Киноа , Кофе, Хлеб Бородинский, Донские Традиции Буженина по-Домашнему, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Суворовские Конфеты Конфеты, Вареное Яйцо, Грин Рэй Кукуруза Деликатесная Сладкая, Большевик Медвежонок Барни Шоколад, Чай, Борщ со Свининой, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански, Перекресток Сухари Ржаные. Dinner: Тавр Сосиска Ганноверская, Barilla Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
spirit_3's Weight History
|