|
Эти 4 кг прям не посильная задача для меня. Хотя я и сейчас себе нравлюсь
|
55.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
1249 kcal
|
Fat: 50.63g | Prot: 58.62g | Carbs: 136.83g.
Breakfast: Кофе, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Бублик, Сахарное Печенье (с Маргарином). Lunch: Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Рижский Хлеб Боярский. Dinner: Гуляш из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, Сосиски. Snacks/Other: Коркунов Конфета, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Зеленый Чай, Био Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Никитина Та's Weight History
|