Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2020
|
62.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2020:
|
996 kcal
|
Fat: 28.78g | Prot: 87.84g | Carbs: 96.09g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо, Окей Яблоко Гренни Смит. Lunch: Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая, Куриная Грудка. Dinner: Мёд, Куриная Грудка, Шампиньоны, ФЭГ Капуста Маринованная Кисло-Сладкая. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Шоколад-Арахис. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksana_kirishevskaya's Weight History
|